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治疗强迫症有哪些方法

  治疗强迫症有哪些方法?强迫症是精神疾病,强迫症的出现会扰乱人的思维,让人总是做出一些违背自己意愿的事情,这就是强迫症,如果强迫症变成了习惯,那么总是会强迫的做出一些行为,危害到我们的健康,所以请一定尽快的去治疗。那么有哪些方法可以治疗强迫症?

  一、药物的治疗:

  1)药物用量要足,在强迫症治疗过程中,首先需掌握的就是足量原则,因此低剂量治疗疗效往往不明显,这不但会造成不彻底的治疗,甚至于会增加后期的治疗难度,这避免给患者带来难以言喻的痛。

  2)坚持去治疗:实际上,强迫症的治疗过程中,还需要维持足够长的时间才行。据悉,足量抗强迫药物治疗至少要3-6个月,之后才能真正评估疗效,再确定到底是持续治疗还是换药,因此,这一环节需及时引起重视。

  二、要以坚强的意志力和乐观的心态来面对疾病:

  矫正强迫症行为和思维要循序渐进,并持之以恒,不断总结成功的经验,同时多参加集体性活动及文体活动,多从事有理想有兴趣的工作,培养生活中的爱好,以建立新的兴奋灶去抑制病态的兴奋点,努力让自己保持自信心,开心、用乐观的态度去面对疾病。

  三、阻止回避强迫的行为:

  通常情况使人暴露在其恐惧的情境中,会让人感觉到焦虑和痛苦,所以极力回避这种环境。这时必须靠自己的意志力或其他人的帮助来阻止回避行为的发生,只要在恐惧的情境中暴露的时间足够长,这种焦虑和痛苦就会缓解。经过反复大量的脱敏并阻止回避行为的发生,最终对这类情境就不再恐惧,建立正常的行为模式。这样就会减少病情的发生。

  治疗强迫症有哪些方法?阅读了上文希望生活中的患者们看到了上述的解答能及时的去治疗疾病,强迫症的危害非常的大,一定要引起重视。

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