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(南京强迫症治疗)正确认识强迫症误区

  (南京强迫症治疗)正确认识强迫症误区?对于强迫症疾病相信大家并不陌生。在现代社会很多患者深受强迫症疾病危害,但是由于对强迫症疾病的误解导致贻误了疾病治疗,造成了严重的危害。强迫症治疗一定要到正规专业精神病医院进行,这样治疗效果更显著,治愈率更高。

  核心提示:强迫症是一组以强迫症状(主要包括强迫观念和强迫行为)为主要临床表现的神经症。由于生活压力等因素的影响,强迫症已成为我们生活中习以为常的精神疾病。结合临床实践,估计我国的强迫症大约有500-1000万,患病率约为5‰~10‰。80%的强迫症在25岁以前发病,男性比女性多。而实际上,这些数据远远低于实际的患病率。

  误区之一:我必须停止或控制所有的强迫想法。

  许多有强迫症的我们都想要驱逐烦人的强迫想法,因为这些想法会不时地自己跳出来,让我们很痛苦。也就是说我们越想抵制我们的强迫想法,它们就会越长久地存在于我们的脑中,而且越加频繁地出现。

  正确认知:我接受现在的我有强迫性的想法。

  误区之二:我觉得这些强迫想法的担心是会真实发生。

  我们要知道,强迫的我们有时候的担心通常是一种过度的焦虑,因为这种焦虑是建立在一些过度联系或夸大其词的想法之上。

  正确认知:我的担心忧虑是不切实际的或者被夸大的。

  误区之三:我只能用强迫行为来减轻痛苦,这是唯一途径。

  大多数强迫的我们都习惯用强迫行为来让自己安心一点,我们觉得如果不做些什么,我们就会永远痛苦。所以我们一次一次地继续地按我们自己的程序执行,想要得到一定的慰藉。可实际上,正是这一次次的强迫行为,才使得我们的强迫症一直存在。如果我们不尝试一些新的行动,那就很难摆脱强迫症。

  (南京强迫症治疗)正确认识强迫症误区?上文就是4个强迫症误区的介绍了,对于强迫症患者的治疗,首先要改变四个问题的错误认知。只有正确认识它们,改变我们对待强迫症的错误态度和方式,才能慢慢摆脱强迫症,最终战胜它。

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