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女孩患上黑暗恐惧症?

  女孩患上黑暗恐惧症?之前遇到过这样的一个孩子,有“ 黑暗恐惧症” ,小时候就很怕黑,晚上不敢一个人独处或者是在街上走,哪怕只有短短的几分钟的路程,她也要有人陪,她对黑有着一种异常的恐惧感。为什么雯雯会出现“ 黑暗恐惧症” 呢?原来,雯雯曾被妈妈逼着练琴,练不好就要受惩罚,最严重的把她关在黑屋子里。
  在雯雯四五岁的时候,妈妈就对她开始了早期教育。先是拉小提琴,后是学画画,念英语,算算术,尽管雯雯能断断续续地拉完《我爱北京天安门》,但她乐感不强,不是很有音乐天赋。雯雯每天晚上练琴就像受刑似的,因为如果达不到要求,妈妈就要训她,或者打她的手掌,有时甚至关在一间黑屋子里。妈妈经常凶巴巴地对她说:“ 练不好琴,我就不要你了。” 或者说:“ 等天黑让鬼把你带走。” 吓得雯雯都不敢哭出声来。

  对此,心理学家分析,雯雯属于典型的恐惧情绪反应,根源就是家长的早期教育方法不当引起的,家长需要改变教育方式,细心观察孩子的内心情感变化,及时交流,帮助疏导。心理专家指出,在害怕心理中,有些属于正常现象,如人一般都有点儿怯生,见到陌生人都会有点儿害怕;有些则不正常,如怕上楼梯,怕看见汽车等。恐惧发生时常有缩回或退避的动作并伴有异常激动的表现和生理反应,如心跳加快、毛发竖立、惊叫等。

  如果自己的孩子也有类似的“ 黑暗恐惧症” ,那么家长可以适当运用些科学的方法帮助孩子解决恐惧心理,:

  一、转移刺激法:把引起恐惧的刺激物暂时移开虽然不能消除对刺激物的恐惧,但能消除惧怕心理。

  二、系统脱敏法:心理学研究发现,人的心理反应有一种习惯化倾向,习惯化指每当某个新异刺激出现时,就容易引起人的心理反应,但当这种刺激不断重复出现时,人对它的反应性逐渐下降,直到最后不再对此反应,就好像产生了一种习惯似的。因此,不断地重复做某一件事,就可以对这件事产生习惯化的反应,从而降低人的反应性。

  同样,如果让人反复接受恐惧刺激物的刺激,使其逐渐适应这种刺激物,习惯成自然了,便不再害怕这种刺激物。例如一个恐惧考试的学生,只有不断地参加考试,才会消除这种恐惧。反复练习要从低难度向高难度递进。例如孩子怕黑,家长可以先陪其在黑夜里呆的时间短点,逐渐缩短陪伴时间,之后锻炼其独处。

  女孩患上黑暗恐惧症?孩子的恐惧心理不可小看,在孩子的成长道路上会产生一定的影响。不管是有“ 黑暗恐惧症” 还是有其他恐惧心理都要注意预防和消除,帮助孩子形成更加健康的人格。
 
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